七草がゆ

こんにちは、愛知県岡崎市にある学生の店シバジの

いつも通り食べ過ぎて反省している柴田ゆきのりです。

年末年始いかがでしたか？

お昼からお酒を飲んだり、ついつい食べ過ぎたりして後悔していませんか？

仕事も始まりストレスから食べちゃった、なんてことも・・・。

七草がゆで疲れた胃腸を休めるとともに

仕事や学校に備えるのも良いかもしれません。

胃の不調から肌荒れ、疲れやすい、イライラなどの

症状が出たりするそうなので七草がゆではなくても

胃にやさしいものを食べて胃腸をいつもの調子に戻してくださいね。